Vücut geliştirme sporuna başlayan bircok arkadaşımızın
hayali kısa zamanda fit bir vücuda sahip olmaktır, onun icin nekadar zamanda
vücut yapılır karın kaslarım nekadar zamanda cıkar nekadar zamanda kilo alırım
veya veririm ? vs bir cok benzer soruyla karşılaşırız ki bunun cevabını kimse
bilemez bazı insanlar 6 ayda hedeflerine ulaşır bazıları yılda bunda bircok şeyin önemi vardır;
beslenme programı, uyku duzeni, antreman programı ve GENETİK bunların arasında
en büyük faktördür genetiginiz nekadar iyiyse okadar hızlı hedeflerinize
yaklaşırsınız.
Örnegin ; bazı insanların karın kasları spor yapmadan öncede
cok belirgindir ama bazılarının zayıf olmasına karşın belli degildir bunda yag
oranıda rol oynar ama asıl sebebi genetiktir, genetiginiz iyiyse bir adım
öndesiniz tabiki o sadece bir faktör disiplini elden bırakırsanız genetiginizde
size yardım etmez.
Herhangi iki kişi aynı programı uygulasa beslenmesi antreman
programı vs her şeyi aynı yapsa genetigi iyi olan kişi digerine göre daha fazla
yol alıcaktır.
Ama genetiginiz iyi olmasa bile spora başladıktan sonra her
şeyin daha iyi olcagını görürsünüz, bence herkesin iyi olan bir bölgesi vardır,
kimilerinin kolları gülcüdür kimilerinin bacak veya sırt kasları gülcüdür ve
cabuk gelişir genetigin kötü tabiri bence yanlış herkesin iyi gelişen ve kötü
gelişen bölgeleri vardır bunu kesfetmek size kalmış, motivasyonunuzu asla bu yüzden düşürmeyin bir
yarışmaya katılmayacaksanız genetigin cokta bir önemi yoktur bir podyuma
cıkacaksanızda genetiginiz kadar önemli olan bircok şey var disiplini asla
elden bırakmayın ve motivasyonunuzu yüksek tutun.
Steroid Satın Al
YanıtlaSilSteroid