PROTEİN TOZU ZARARLIMIDIR FAYDALIMIDIR?

PROTEİN TOZU VE KULLANIMI HAKKINDA NELERE DİKKAT EDELİM?

Protein tozları hakkında bir cok  söylenti duymuşsunuzdur,bunların bircogu dogru degildir , protein tozlarının zararlı olup olmadıgı  kullanıma baglı degişebilir , örnegin günlük ihtiyacın 150g protein ise sen günlük 250g protein tüketirsen bu böbreklerini birhayli yorar.

Böbrek hastalıgı olan biri protein alımında cok dikkatli olmak zorunda protein tozları biranda böbreklerden süzüldügü icin böbreklerimizi yorar yani bir tavuk yedigimizde onu yavaş yavaş sindiririz ve  protein yavaş yavaş böbreklerden gecer ama protein tozunda direkt olarak proteini vücudumuza soktugumuz icin yanlış kullanımda büyük sorunlara yol acabiliriz.

Onun dışında protein tozlarının yaraları vardır kaslarımızın ihtiyacı olan proteini hızlı bir şekilde karşılayıp antreman esnasında yıkılan kaslarımızın yenilenmesini saglar vücudu güclendirir ve yag yakımını arttırır.

 

Bu yazdıklarım kaliteli ve orijinal protein tozları icin gecerli diger saglıksız koşullarda üretilen protein tozları insan saglıgına ciddi zararlar verebilir onun icin güvendiginiz bir siteden veya kurumdan proteininizi temin edin, ben “www.sublamentler.com”u önerebilirim.
Onun duşında protein tozları sindirim problemleri yapabilir alerjilere sebep olabilir sonuç olarak ham maddesi süttür süt ictigimizdede bi takım sindirim problemi yaşarız çünkü süt zor sindirilen bir ürün ve süte alerjisi olan bir kişi protein tozunu kullandığı zaman yine alerjisi meydana gelebilir,
protein tozları cok kullanıldığında böbrek sorunları yaşatır kemik sorunları yaşatır bunların hepsi karşılaşılabilecek sorunlar ki kontrollü kullanıldığında da faydaları görülür.

Protein tozlarına ilac gözüyle bakan bircok insan var ve bu bakış acısı onları yanılgıya sürüklüyor ve yanlış düşünceler ortaya cıkarıyor. Örnegin bunlara bilmeden zararlı diyen biri günde iki paket sigara iciyor marketten aldıgı onlarca saglıksız plastik ambalajlı ürünleri satın alıp kullanıyor ve protein tozlarını saglıksız oldugu icin kullanmıyor öyle insanlarla karşılaşırsanız agzının payını verebilirsiniz.

Protein tozları eger saglıklı biriyseniz dogru kullandıgınızda bir sorun ortaya cıkarmıyor ki kullanmamanızı bende yeni başladıysanız bu spora tavsiye etmem cünkü gercekten Türkiye’de bu ürünler cok pahalı onun yerine beslenmeniz icin dogal ürünler alabilirsiniz elbetteki ihtiyacınız olacak bir süre sonra ama önce proteine vereceginiz paranızı beslenmenize vererek başlayın daha sonra gerekli gördügünüzde yada spor hocanız gerekli gördügünde başlayabilirsiniz dikkatli kullanmanız gerektigini unutmayın.

SHARE

Unknown

• 
•